Face à la pression notre corps est une éponge entrainant différentes réactions en fonction des individus. Votre cœur s’accélère, vous vous sentez fatigué, vous avez les mains moites et mes difficultés dans la respiration. La pression peut aussi engendrer...
Vous avez déjà été diagnostiqué avec un cancer, mais vous êtes maintenant en rémission ? L’une des principales choses qui vous préoccupe probablement est de rester en bonne santé et d’empêcher le cancer de revenir. Si personne ne peut...
Il y a deux côtés à chaque pièce de monnaie. C’est une règle qui s’applique dans de nombreux aspects différents de la vie. Malheureusement, elle s’applique aussi sur notre comportement et nos émotions. Le fait que nous aimerions être...
Tous les hommes connaissent une baisse naturelle du taux de testostérone à partir de l’âge de 30 ans environ. Lorsque le taux de testostérone diminue, vous finissez par remarquer des symptômes tels que la réduction de la masse musculaire,...
En raison de la vie stressante que les gens mènent, les problèmes de santé mentale sont en augmentation. De l’adolescent au jeune adulte en passant par le senior, personne n’est épargné par la menace des problèmes de santé mentale....
Cet article se concentre sur les cinq meilleurs asanas de yoga pour améliorer votre concentration. La concentration inébranlable et le manque de concentration sont un problème majeur auquel la majorité d’entre nous est confrontée dans notre vie quotidienne. Au...